​横浜生まれ・横浜育ち。
幼少期から様々なスポーツを経験し、いつか経験を誰かに伝えたいと思いながら
高校卒業後、渡米しアメリカの大学へ（スプリングフィールド大学体育学部卒業）
帰国後は有名スポーツクラブ(YMCAやゴールドジム)にて
トレーナー・スタジオインストラクターとして、
幅広く活動し、子供から高齢者・アスリートを多く指導。
経験や知識からカラダの使い方、カラダ作りの大切さを学び、
もっと身近に正しい使い方を提供したいと思い独立。
2018年10月に横浜市南区に「FREE FLOWトレーニングスタジオ」をオープン。

初心者でも楽しく続けれられる場所になるように
また、経験者には新しい発見ができるような場所になるよう
​私もFREE FLOWも日々進化を続けています。