top of page
  • 執筆者の写真freeflowイノウエ

パーソナルとグループの違い


この業界あるあるなのでしょうか線引きで悩むのは、、、


パーソナルトレーニングもグループレッスンも両方やっていると

差別化をしたくなっていしますのは多分普通の事でしょう


では、どこで線引きをしているか


大きく分けて3つあります。


1つ目は自分か自分以外かの点

グループレッスンは基本誰でも指揮が取れると思うのです。

現に経験上、先生じゃなきゃ嫌だ〜とかよく言われるのですが数ヶ月も経てば存在なんて忘れられてしまう事が多いのです

逆にパーソナルでは自分でなきゃ教えられないことが多くあったり頼られることが多いです

トレーニング面だけではなくメンタル面、悩み相談など何足も草鞋を履くこともあります。

ある意味、頼られるのが嬉しいからこの仕事辞められなんです


2つ目はフォームなどの指導の範囲

グループレッスンでは大まかな注意点・ポイントしか抑えませんが

パーソナルでは必要に応じてしっかり事細かく、その理屈・原理などもしっかりと伝授


3つ目はニーズにお応え

グループレッスンは決まったことをみんなで一緒に行いますが

パーソナルは一人一人のレベル・希望に応じてその時それぞれに合わせていきます。




ちなみに余談、

フリーフローではセッション事にその人に合った内容を決めているのですが

よくトレーナーがやってるノートなどに記帳はしていません。



理由は、、、基本、見て覚えていくタイプなので、、、ではなく

書いても見返さないし、書いてる時間がもったいないし、ノート増えるし、

そもそもノートとるの昔から苦手だからという超単純な理由です。



それはさておき、

本題に戻り、大まかにこれらで差別化をはかっています。

まぁもっと言えば$$の事情とかもあるんですがね(笑



これらをふまえて自分で言うのもなんなんですが、

せっかくトレーニングをするのであれば

グループレッスンを参加したり、大手のジムで1人でやるより、

パーソナルを受けた方がいいとは思います。

もちろん合う合わない、良い悪いは絶対ありますが、、、ね



でも少しでもパーソナルトレーニングに興味があれば、

ぜひフリーフローを思い出して頂きたい。

損はさせないと思うので!



それではまた次回👋



予約はこちらから↓↓


閲覧数:14回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


bottom of page